Knokke-Heist est l'une des stations balnéaires les plus connues et les plus populaires de Belgique. Cette station balnéaire est idéale pour profiter des nombreux bars de plage et de leur atmosphère unique. Le boulevard de neuf kilomètres de long et l'atmosphère mondaine de la station balnéaire rendent la plage de Knokke-Heist très populaire. La plage est d'environ 12 kilomètres de long et en moyenne ±70 mètres de large. Elle se trouve à l'est de Zeebrugge et à l'ouest du Cadzand néerlandais. De la réserve naturelle Het Zwin à la frontière néerlandaise à l'est, jusqu'au port de Zeebrugge à l'ouest. Les plages sont situées au nord, sur la Mer du Nord.
Quatre zones
La côte de la mer du Nord de Knokke-Heist peut être divisée en quatre plages différentes : Heist, Duinbergen, Albertstrand et Het Zoute. Les plages les plus populaires sont Albertstrand et Het Zoute. En été, ces plages sont les plus fréquentées, mais même en juillet et août, il y a plus qu'assez de place. En vous en éloignant de quelques dizaines de mètres, vous retrouverez rapidement le calme.
Heist
Avec sa longue histoire de village de pêcheurs, Heist est resté une simple plage familiale. La plage de Heist mesure environ 1,6 kilomètre de long et 270 mètres de large en moyenne. Même par une journée ensoleillée d'été, il y a encore suffisamment de place. La partie la plus occidentale de la plage de Heist est adjacente à la zone portuaire et industrielle de Zeebrugge. La côte est densément peuplée, à l'exception du parc Directeur-Generaal Willems, un vestige de dunes qui se trouve entre le Heist et le Duinbergen voisin.
Duinbergen
Duinbergen attire de nombreuses familles et artistes en été. La petite plage de Duinbergen mesure environ 1 kilomètre de long et en moyenne ±100 mètres de large. Elle est située au nord-est de Heist et au sud-ouest d'Albertstrand. Contrairement à Heist et Knokke, Duinbergen se caractérise par de nombreuses villas typiques et peu de commerces.
Albertstrand
Sur l'Albertstrand, la vie gravite autour du plus grand et du plus populaire casino de Belgique. Mais, vous pouvez également profiter d'une journée de bronzage. La plage mesure environ 1,5 km de long et en moyenne ±250 mètres de large. Albertstrand est situé entre Duinbergen à l'ouest et Het Zoute à l'est. A l'ouest, se trouve un yacht club et Duinbergen, l'est est plus animé avec ses nombreux bars et restaurants. Le long de la Zeedijk se trouve un ruban presque continu de hauts immeubles dont la plupart sont des appartements de luxe. Les nombreuses cabines de plage, qui sont disposées ici en quatre longues rangées sur la plage, sont très typiques de l'endroit.
Le festival annuel de feux d'artifice a également lieu traditionnellement sur cette plage. L'endroit idéal pour repérer les voitures de luxe est bien entendu le Casino de Knokke. Dans les parkings aux alentours du casino, vous verrez régulièrement des Ferrari, des Lamborghini et d'autres voitures de sport exclusives.
Het Zoute (Le Zoute)
Het Zoute (Le Zoute, en français) est la plage la plus à l’est de Belgique. La plage fait environ 2 km de long et environ 150 mètres de large. Elle se trouve à l'ouest de l'Albertstrand et à l'est de la réserve naturelle Het Zwin, près de la frontière néerlandaise. Ce parc naturel consiste en dunes, plaines, marais salés et un parc ornithologique.
Le beau monde d'ici et d'ailleurs adore séjourner à Het Zoute. Vous y trouverez plusieurs beachclubs d'été exclusifs où, les jours d'été, les bouteilles de vin et de champagne coulent souvent à flots. Vous y trouverez également des boutiques chics de grandes maisons de mode et de belles galeries d'art. Het Zoute a toujours été une station balnéaire pour les plus fortunés. Cela se remarque dans le nombre assez important de villas impressionnantes, que l'on peut admirer dans toutes les variantes de styles au sein de cet espace vert, juste derrière la côte.
Un bain de soleil ou une promenade sur la plage, le plaisir de jouer ou les sports nautiques. Les plages blanches bien entretenues de vous offrent la paix. Les plages sont nettoyées tous les jours pendant l'été. En outre, l'équipe de secours surveille et avertit en cas de vent fort et de courants dangereux; un agréable sentiment de sécurité.
Équipements
Les facilités optimales agrandissent le confort et avec cela le plaisir de vacances de beaucoup de visiteurs. Cela commence par les accès aux plages et les maîtres-nageurs sauveteurs et les équipes de secours qui veillent sur les heurs et malheurs des baigneurs, avec un poste de premiers secours à proximité. Finalement, chacun peut bien manger et boire dans les pavillons de plage où l'on sert des boissons, des collations, des déjeuners et des dîners.
Drapeaux et leur signification
Sur les plages de Knokke-Heist, vous trouverez divers panneaux d'information et drapeaux de plage pour informer et avertir les nageurs, les amateurs de sports nautiques et les autres vacanciers des risques associés à la baignade en mer. Ci-dessous, vous trouverez les significations de ces drapeaux :
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Drapeau Vert
Mer normale
La baignade est autorisée. -
Drapeau Jaune
Attention à la baignade! Ne pas utiliser de dispositifs de flottaison!
Vous pouvez vous baigner, mais tous les objets flottants et gonflables ne sont pas autorisés en mer en raison du vent offshore. -
Drapeau Rouge
Ne pas se baigner! Mer très dangereuse
Avertit d'un danger grave et est hissé lorsque les conditions de baignade sont très dangereuses. La baignade, les bains et autres activités dans ou sur la mer sont interdits.
Faites attention à ces drapeaux et suivez toujours les instructions des sauveteurs pour votre sécurité et celle des autres sur la plage.
Les chiens sont interdits sur les 
Les chiens en laisse sont autorisés toute l'année à partir de la